等張收縮
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等張收縮（isotonic contraction），是骨骼肌中向心收縮的一種。
等張收縮時，肌肉的收縮只是長度的縮短而張力保持不變，這是在肌肉收縮時所承受的負荷小于肌肉收縮力的情況下產生的。可使物體產生位移，因此可以做功。
所謂"等長"，是指外加阻力恒定時，當張力發展到足以克服外加阻力后，張力不再發生變化。但在不同的關節角度時，肌肉收縮產生的張力則有所不同：在關節運動的整個范圍內，肌肉用力最大的一點稱為“頂點”。在此關節角度下，骨杠桿效率最差，但可達到最大肌張力；與同為向心收縮的等動收縮不同，等長收縮往往無法達到最大肌張力。
在整體的情況下，往往是等張收縮與等長收縮都有的混合形式收縮。
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