養老穴

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'''養老'''，[[經穴]]名。出《[[針灸甲乙經]]》。屬[[手太陽小腸經]]。[[手太陽]][[郄穴]]。位于[[前臂]]伸側，腕后1寸，以掌向胸時，當[[尺骨莖突]]橈側緣上方之骨縫中。另說“[[陽谷]]后一寸五分”（《[[循經考穴編]]》廣注）：“去陽谷一寸二分，行向外”（《[[針灸集成]]》）。布有前臂背側皮[[神經]]和[[尺神經手背支]]的吻合支，[[前臂骨]]間背側動、[[靜脈]]的末支及腕[[靜脈網]]。主治目視不明，肩、背、肘、[[臂臑]]痛等。[[直刺]]0.5-0.8寸。[[艾炷灸]]3-5壯；或[[艾條灸]]5-10分鐘。

== 視頻: 養老穴健康一身輕 ==
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== 養老穴分述 ==

【標準定位】在前臂背面尺側，當[[尺骨]]小頭近端橈側凹陷中。

【取法】 1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側緣上，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。2.掌心向下，用另一[[手指]]按捺在尺骨小頭的最高點上；然后掌心轉向[[胸部]]，當手指滑入的骨縫中是穴。 

【[[穴位]]解剖】穴下為[[皮膚]]、[[皮下組織]]、[[前臂筋膜]]、[[前臂骨間膜]]。皮膚由[[前臂后皮神經]]分布。皮下組織內除此[[神經]]外，有[[貴要靜脈]]和[[頭靜脈]]的起始行經。針由皮膚、皮下[[筋膜]]穿[[前臂]][[深筋膜]]，在[[指伸肌腱]]和[[小指伸肌]]腱之間經過，穿經其深面的骨間背側動、[[靜脈]]及神經，而達橈、[[尺骨下端]][[骨間膜]]。[[腕背]]側（[[動脈]]）網位于[[腕骨]]及橈、尺骨下端的背面。由橈、[[尺動脈]]的[[腕背支]]、骨間掌側和骨間背側動脈的末端組成。 

【特異性】 手太陽經之[[郄穴]]。 

【功用】清頭明目，[[舒筋活絡]]。 

【主治[[病癥]]】

1. 精神神經系統[[疾病]]：[[腦血管病后遺癥]]，肩臂部[[神經痛]]；

2. [[運動系統]]疾病：[[急性腰扭傷]]，[[落枕]]； 

3. 其它：[[近視眼]]。 

【刺灸法】

刺法：向上斜刺0.5～0.8寸，手腕酸麻，可向肩時放散。 

灸法：艾炷灸3～5壯，[[艾條灸]]10～20分鐘。

[[陽谷穴]]上行，手下銳骨上，一空腕后一寸許陷中，[[養老穴]]是也

{{穴位鏈接和分類}}
==參看==
*[[針灸學/養老穴|《針灸學》- 養老穴]]
[[分類:醫學視頻]]